Konopný proteín BIO 500g BioNebio
Podrobný popis
Konopný proteín je jeden z najdokonalejších zdrojov bielkovín zrovnateľný s najvýkonnejšími živočíšnymi zdrojmi ako syrovátka, hovädzí steak alebo vaječné bielko, ale s tým rozdielom, že okrem komplexných vysokovyužiteľných bielkovín obsahuje konopný proteín hlavne “zdravé” tuky, vlákninu a počas metabolizmu nezaťažuje obličky. Každý, kto chce byť silný a plný energie, by mal mať konopný proteín doma.
Konopný proteín obsahuje min. 50% najkvalitnejšej komplexnej rastlinnej bielkoviny, plne porovnateľnej so živočíšnymi zdrojmi – má viac než 90% využiteľnosť! Vďačí za to hlavne absencii inhibítorov trypsínu, dokonale vyváženému pomeru všetkých 8 esenciálnych aminokyselín (obsahuje ich inak všetkých 22).
Okrem toho je výnimočným zdrojom vitamínov skupiny B (B1, B2, B3, B6, B9) a takisto stopových prvkov ako železo, magnézium, mangán, zinok, fosfor, draslík. Na rozdiel od bežných vysokobielkovinových preparátov pre športovcov získaných chemickou izoláciou (pomocou hexánových rozpúšťadiel – sója) alebo tepelnou extrakciou (srvátka) je konopný proteín SUM získaný za studena z konopného semienka iba procesom mletia a preosievania. Preto je stále 100% Raw – čiže živá enzymatická strava. Zachovaním všetkých pôvodných enzýmov sa podstatne zvyšuje využiteľnosť všetkých látok obsiahnutých v potravine pre náš organizmus.
Vhodný pre športovcov, kulturistov, vynikajúci pre vegetariánov, vegánov a vitariánov, ktorí majú obmedzené zdroje kvalitných komplexných bielkovín.
Pre obnovu a rast svalov, pri chudnutí a fitness, redukčných diétach ako aj známej Dukanovej diéte, výborný zdroj energie aj vlákniny.
Použitie: najlepšie rozmiešať v šejkri s vodou alebo tekutinou ako napr. s ryžovým, ovseným mliekom alebo ovocnou či zeleninovou šťavou. Môžete osladiť medom, ovocným cukrom, ďatľovým či agávovým sirupom. Ak chcete, dochutíte kakaom, škoricou, vanilkou a pod. Výborné sú aj tkzv. smoothie, čiže husté šejky, ktoré vytvoríte tak, že zmixujete s ovocím alebo so zeleninou, prípadne pridáte tekutinu alebo mlieko podľa potreby a želanej hustoty šejku. Samozrejme, možno pridať do jogurtov, kaší, muesli, omáčok, pomazánok, do múky pri pečení či varení až do 20-30% hmotnosti.
Zloženie: konopná múčka čiastočne odtučnená z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva
Hmotnosť: 150 g
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:
| Energetická hodnota | 1476 kJ/352 kcal |
|---|---|
| Tuky | 9,0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,0 g |
| Sacharidy | 7,8 g |
| z toho cukry | 5,3 g |
| Vláknina | 20 g |
| Bielkoviny | 50 g |
| Soľ | 0,21 g |
| Vitamín E | 6,1 mg (51 % DDD) |
| Kyselina listová | 200 μg (100 % DDD) |
| Thiamin (B1) | 1 mg (91 % DDD) |
| Vápnik | 176 mg (22 % DDD) |
| Horčík | 994 mg (265 % DDD) |
| Zinok | 9,6 mg (96 % DDD) |
| Železo | 17,2 mg (123 % DDD) |
DDD – denná doporučená dávka resp. referenčná hodnota príjmu
Väčšina ľudí vie, že konopný proteín existuje, ale nikdy si o ňom nezisťovali viac informácií a nikdy ho ani nevyskúšali. A to je škoda. Tento proteín je v niektorých vlastnostiach odlišný a dokonca lepší ako klasická srvátka.
Konopný proteín je vyrobený z konopných semien. Tieto semená sa vylisujú a vznikne z nich olej. Suchá časť, ktorá ostane sa následne pomelie a z nej sa vyrába sušený proteín. Konopný proteín neobsahuje žiadne THC (THC je základná účinná látka v marihuane a má psychoaktívne účinky). Takže sa netreba báť toho, že by si po jeho požití mohol mať opojné stavy. Aké sú hlavné výhody konopného proteínu?
Pomalšie vstrebávanie
Konopný proteín má zloženie výrazne odlišné od bežného srvátkového proteínu. Jeho výhodou je vysoký obsah vlákniny (rozpustnej aj nerozpustnej), čo pozitívne vplýva na zdravie čriev, celkové trávenie proteínu a taktiež zvyšuje pocit nasýtenia.
Okrem vysokého obsahu vlákniny má taktiež vyšší obsah zdravých tukov ako klasický srvátkový proteín a aj vďaka tomu sa pomalšie vstrebáva. Vďaka vyššiemu obsahu vlákniny a tuku je vhodnejší ako náhrada stravy ako srvátkový proteín. Má síce nižší obsah lyzínu a leucínu, ale na druhej strane má viac L-tyrozínu a arginínu.
Ak máš po vypití srvátkového proteínu pocity nadúvania, vyskúšaj konopný proteín. Ten je oveľa jemnejší k tvojmu tráviacemu systému a problémy s jeho trávením sú veľmi ojedinelé.
Intolerancia na laktózu a lepok
Konopný proteín je veľmi ľahko stráviteľný a môže byť alternatívou pre tých, ktorí majú intoleranciu na laktózu a lepok. Okrem toho je vhodný pre vegánov, ktorým klasická mliečna bielkovina nevyhovuje a hľadajú čisto rastlinný proteín. Taktiež je vhodný pre ľudí, ktorí majú rôzne druhy alergií a živočíšne bielkoviny im spôsobujú tráviace problémy.
Potláčanie zápalov
Je vedecky dokázané, že chronické zápaly môžu byť spúšťačom závažných chorôb ako napr. cukrovka alebo kardiovaskulárne ochorenia. Konopný proteín je bohatý na omega 3-mastné kyseliny a práve tie tieto zápaly účinne potláčajú. Pomer omega-3 a omega-6 v konopnom proteíne je 3:1.
Zdravie srdca
Konopný proteín obsahuje viac arginínu ako srvátkový proteín. Arginín je látka, ktorá zvyšuje hladinu NO v krvi a tým aj zväčšuje, resp. rozširuje cievy. Vďaka tomu znižuje krvný tlak a znižuje záťaž na tvoje srdce. Okrem toho sa vďaka arginínu dokážeš na tréningu ešte viac napumpovať.
Vzhľad pokožky
Ako už vieš, konopný proteín obsahuje veľa vitamínov, minerálov, aminokyselín, zinku a omega-3 mastných kyselín. Tieto látky majú vplyv na kvalitu tvojej pokožky. Okrem toho aminokyseliny obsiahnuté v tomto proteíne pozitívne vplývajú aj na tvorbu kolagénu. A práve kolagén je látka, ktorá udržuje kožu elastickú a pomáha vyhladzovať vrásky.
Dodatočné parametre
| Kategória: | DOPLNKY VÝŽIVY |
|---|---|
| Vlastnosti: | BIO |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.