Mandle lúpané 1Kg Provita

Podrobný popis

Mandle sú prírodným zdrojom výživy a vhodnou náhradou za sladkosti a ťažké jedlá (sú tiež vhodné na konzumovanie medzi jedlami alebo v rámci hlavného jedla). Uspokojujú hlad a sú bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. 28 gramov mandlí (t. j. približne 23 mandlí) je zdrojom polovice odporúčanej dávky vitamínu E. Väčšina dospelých jedincov prijíma v strave približne polovicu tejto dávky; hrsť mandlí každý deň by teda doplnila ich deficit vitamínu E. Mandle sú súčasne aj dobrým zdrojom bielkovín, vlákniny, vápnika, horčíka, fosforu, riboflavínu, medi, železa, draslíka, zinku, folátov, a fytonutrientov.

Lúpané mandle použijete nielen v múčnikoch, ale široké uplatnenie našli aj v teplej kuchyni – mandľová krémová polievka, citrónové kura s mandľami, pstruh na mandliach.
Nastrúhané alebo pomleté mandle zmiešané s medom a vodu môžme použiť ako náplň do celozrnných koláčov. Mandle môžete pridať do ovocných aj zeleninových šalátov, omáčok, rôznych náplní, müsli, pudingov a do zákuskov.

Tip: Nasekané mandle skúste pridať do uvarenej ryže.

Zloženie: jadrá sladkých mandlí lúpané *.
* Alergén.
Môže obsahovať stopy arašidov, sezamu a oxidu siričitého.